| 募集状況 | 申込可 |
|---|---|
| 施 設 | 新発田市カルチャーセンター 剣道場 |
| 教室名 | ステップエアロ |
| 期間・回数 | Ｒ8年4月～Ｒ9年3月 |
| 曜日・時間 | 水曜日 10:00～11:30 |
| 対 象 | 16歳以上 |
| 参加費 | 参加費は日程表をご確認ください。※3ヶ月毎に集金します。 |
| 添付ファイル |
・R8年度第2期(7～9月)日程表 ・R8年度第3期(10～12月)日程表 |
| 内 容 | ダンスのステップ要素を入れながら、簡単なエアロビクスと筋力トレーニングで脂肪が燃焼しやすい身体を目指します。 【講師】 Ａｙｕｍｉ  |