| 募集状況 | 満員御礼 |
|---|---|
| 施 設 | カルチャーセンター2F視聴覚室展示室 他 |
| 教室名 | 骨盤エクササイズ |
| 期間・回数 | Ｒ8年4月～Ｒ9年3月 |
| 曜日・時間 | 金曜日 13:30～14:30 |
| 対 象 | 16歳以上 |
| 参加費 | 参加費は日程表をご確認ください。※3カ月毎に集金します。 |
| 添付ファイル |
・R8年度第2期(7～9月)日程表 ・R8年度第3期(10～12月)日程表 |
| 内 容 | 骨盤の歪みを改善しながら、体幹とインナーマッスルを鍛え、姿勢の改善や筋力の向上を目指します。 【講師】 中野 真理子  |